鹿児島みなみ眼科 スタッフブログ

ようやく朝の気温が、30度を下回る日が多くなり
夏の終わりを感じるようになりました。
私は、季節の変わり目に体調を崩しやすいですが
皆様はいかがですか？
最近、ヨーグルトと味噌で作る、簡単ぬか漬けに
ハマっています。今年は発酵食品を食べて健康管理
に励みたいと思います。
鹿児島はまだまだ暑い日が続きますが、皆様も体調に
気を付けて、元気にお過ごしください。